ברוכים הבאים למרכז המידע

הרשמה למרכז המידע

הרשמה למרכז מידע

אחת לחודש נשלח לך ניוזלטר מרוכז עם עדכונים ומאמרים חדשים


לחיפוש בטקסט חופשי במרכז המידע הקלידו מילות חיפוש בתיבה
מרכז המידע  > אינדקס אומגה 3- כמה אומגה יש לי הקשר בין אינדקס אומגה 3 ותסמיני הפרעת קשב בילדים עם ADHD – סיכום מחקר 
10
30/07/2017 | 

הקשר בין אינדקס אומגה 3 ותסמיני הפרעת קשב בילדים עם ADHD – סיכום מחקר

השפעת שמן דגים וויטמין E על אינדקס אומגה 3 ועל חומרת הסימפטומים של ADHD בילדים

תמונת נושא

Ayelet Omer Armon1 , Uri Yatzkar2 , Eti Amir1 , 1Research Department, 2Child and Adolescent Mental Health Department, Ziv Medical Center, Safed, Israel. The authors declare no conflict of interest

הטיפול במחקר ניתן לקבוצה של 33 ילדים מאובחנים ב ADHD לעומת קבוצת ביקורת של 26 ילדים ללא ADHD. האבחון בוצע על ידי פסיכיאטר ודרוג חומרת ההפרעה דורג בעזרת סולם הנקרא CGI-S בן 7 רמות כאשר 1 הינו אדם רגיל ללא שום בעיות קשב ו 7 הינה הפרעה תפקודית חמורה ביותר. 4 הינה הפרעת קשב בינונית.

לילדים ניתן טיפול באמצעות שמן דגים טרי (נשמר בקירור) בהרכב DHA:EPA ביחס של 1:2 לטובת EPA, בתוספת 400 יב”ל וויטמין E, במנות מנורמלות למשקל הגוף של כל ילד. מינון האומגה היה 100 מ”ג חומר פעיל לכל ק”ג גוף. מכאן שילד ממוצע במשקל 30 ק”ג קיבל כ 3 גרם חומר פעיל EPA+DHA ביום, שזה 5 קפסולות שמן דגים.

עיקרי תוצאות המחקר מוצגים להלן:

מדד אינדקס אומגה 3 הראשוני אצל ילדי קבוצת ADHD היה נמוך משמעותית מהאינדקס של קבוצת הביקורת ומהממוצע של אוכלוסיית ישראל.

שיפור בסימפטומים

אינדקס אומגה 3 עלה באופן משמעותי בקרב קבוצת ה ADHD לאחר 3 חודשים והתייצב לאחר 6 חודשים.

%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%93%d7%a7%d7%a1

הסימפטומים של ADHD השתפרו משמעותית בקרב הקבוצה המטופלת.

%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%aa%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d

נמצאו 3 תת אוכלוסיות בתוך קבוצת המטופלים:

  1. נטלו אומגה 3 לפי הפרוטוקול בכל מהלך המחקר Compliant
  2. נטלו באופן חלקי או בכלל לא Non compliant
  3. כאלו שנטלו אך לא הגיבו לטיפול Non responsive

רוב הנבדקים הגיבו לטיפול ונמצאה קורלציה בין מידת הנטילה לעליה באינדקס אומגה 3 והפחתה בסימפטומים. מיעוט נבדקים לא הגיבו לטיפול והסימפטומים שלהם לא השתפרו למרות העליה באינדקס אומגה 3. אצל אף נחקר לא הייתה החמרה בסימפטומים. להלן פירוט השינוי בסימפטומים של כל הנבדקים, בו ניתן לראות כי השיפור הניכר ביותר חל אצל אלו שה ADHD אצלם היה חמור ביותר (חומרה 6 מתוך 7) ולעומת זאת כל ה non-responsive היו ברמת חומרה בינונית (4) ונשארו באותה רמת חומרה בתום התקופה.

%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%a4%d7%98%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%a0%d7%91%d7%93%d7%a7%d7%99%d7%9d

המסקנה מממצאים אלו היא כי ישנה אוכלוסיית ילדים מאובחני ADHD שאצלם רמה נמוכה של אומגה 3 אינה הגורם (או הגורם היחיד) ל ADHD.

דיון

במחקר שלנו נצפו תוצאות משמעותיות בכיוון של עליה באינדקס אומגה 3 מחד ושיפור במדדי הפרעת הקשב מאידך. תוצאות בלתי עקביות לגבי יעילות של אומגה 3 בטיפול ב ADHD במחקרים קודמים, ככל הנראה נבעו מאחת או יותר מהסיבות הבאות:

  1. מינון נמוך מדי
  2. מנה לא מנורמלת למשקל הגוף
  3. שמן לא טרי (מחומצן)
  4. עקה חימצונית גבוהה מדי בדם של הנבדקים (ילדים עם הפרעות קשב נוטים לעומס מחמצן גבוה במיוחד)

מסקנות והמלצות:

טיפול באומגה 3 במינון של 100 מ”ג לכל 1 ק”ג גוף ליום, היה אפקטיבי עבור כ 85% מהילדים (23 מתוך 27) שאובחנו עם ADHD והתמידו בפרוטוקול הטיפולי במהלך המחקר.

זה מראה שיש לפחות שני תתי-אוכלוסיות של נחקרים עם ADHD. קבוצה אחת של אלו המגיבים טוב או טוב מאד לטיפול וקבוצה שנייה של אלו שלא מגיבים בכלל. התגובה הטובה בסימפטומים המשיכה כל ששת חודשי המחקר ועקומת ההתקדמות צופה המשך שיפור בעתיד.

%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8-%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%a4%d7%98%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%a8-%d7%94%d7%96%d7%9e%d7%9f-%d7%9e%d7%92%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%95%d7%9c-%d7%9c

מומלץ לבצע מחקרי המשך בהם תיבחן סיבת חוסר התגובה של קבוצת המיעוט הלא מגיב. מומלץ לבצע מחקרי המשך בהם תיבדק יכולתם של ילדים עם הפרעת קשב הנוטלים תרופות פסיכיאטריות להיגמל מהתרופות תוך כדי תפקוד תקין.

 

 

לגרסת PDF לחץ כאן

10 תגובות

  1. שלום
    האם עשיתם מחקר לילדים על הספקטרום האוטיסטי?

    • שלום ליליה
      מחקר כמו זה המוצג בפוסט נעשה רק על ADHD
      בנושא של אוטיזם אפשר להיעזר בהמלצות שימוש המבוססות על הניסיון שלנו ושל לקוחותינו.
      בברכה, אור

  2. כמה קפסולות לתת לילד בן 6 ששוקל 24 קילו וגובה 1.28
    תודה ונינה

    • שלום ונינה
      מומלץ לתת מינון לפי משקל גוף ומצב “בריאותי” של קשב וריכוז. המלצה לפי פרמטרים אלה ניתן לקבל ב: מחשבון המינונים.
      במידה שהילד נוטל תרופה, מומלץ לשלב בהדרגה בעזרת: פרוטוקול אומגה.
      בברכה, אור

  3. היי
    האם התפרסם מאמר?
    אם כן, אשמח לקבל לינק… תודה!

    • הי. המאמר טרם התפרסם. כשיצא נעלה לאתר. תודה על ההתעניינות. אור

  4. שלום רב,
    אם אני הבנתי נכון תקופת הזמן לקיחה של אומגה 3 היא בין 3 ל 6 חודשים?
    ילד בן 12.5 לא לוקח תרופות – במשך כמה זמן צריך לקבל אומגה 3?
    תודה ,
    גליה

    • גלינה שלום, בדרך כלל ניתן לראות את ההשפעה של האומגה 3 תוך 3 עד 6 חודשים. שמן הדגים הוא למעשה אוכל ומומלץ לקחת אותו כל הזמן. הגוף שלנו זקוק לאומגה 3 כמו שהוא זקוק למים ומזון אחרים. בהצלחה, איריס.

  5. צרכתי אומגה 3 גליל עם ויטמין e במשך 3 חודש. לאחר חודש הרגשתי תחושה ממש קטנה בראש וגם לא של ריכוז מהאומגה 3 , וכלום לא השתפר ב ADD שיש לי . צרכתי 10 כדורים של אומגה גליל ביום בנוסף ל2 כדורים ויטמין e של אומגה גליל במשך 3 חודשים, וזה בלשון המעטה ממש לא עזר לי.. לא רואה בזה כתחליף לריטלין, ובטח שזה לא ניקה לי את ההפרעות קשב וריכוז שיש לי בקטע של ויסות הקשב שיושבים ומנסים לקרוא ויש המון הסחות דעת או לחלופין להקשיב רצוף בלי שהקו מחשבה נקטע ..
    ואני הכי נגד ריטלין שצרכתי בעבר, והכי בעד כל הרפואה המונעת והרפואת יתר, ושימשיכו ככה, כי הכדורים לפי דעתי האישית לא הפתרון לבעיית קשב וריכוז(המון תופעות לוואי), וזאת בעיה כרונית לכל החיים ותמיד מקטלגים את זה כבעיה ששייכת לילדים וזאת הבעיה האמיתית.. כי זאת בעיה לכל תחומי החיים גם כשמתבגרים. אבל נגדיר את זה בעדינות שמי שמחפש שהבעיות קשב וריכוז שלו יפתרו, שלא יחשוב שהאומגה תציל אותו .. זה לא כדור קסם כמו ריטלין , והרפואה ככל הנראה צריך להגיד את האמת עדיין לא מצאה תרופה למחלה הנוראית הזאת שנקראת בעיית קשב וריכוז. המאמרים וההרצאות של גיא יפים על פני השטח יפים ומשווקים את זה בצורה הכי יפה וברורה שיש, אבל עדיין מצטער לומר שהאומגה 3 ממש לא עוזרת לבעיות קשב וזה לא מה שיציל אותי באוניברסיטה בלימודים(להבדיל מהריטלין) במקצועות הריאליים והלא ריאליים .

    • שלום אילן.
      אומגה 3 אינה כדור קסם וגם אינה מתיימרת להיות כזו. זהו רכיב מזון שחסר להרבה אנשים בתזונה, והמחסור בו עלול לגרום לתסמינים שונים המוגדרים כקשב וריכוז.
      לכן יש אנשים שכאשר הם מוסיפים אותו הם חשים הטבה ביכולת הריכוז שלהם.
      אני מאחלת לך שתמשיך לחפש וגם תמצא את הדרך שלך להרגיש מרוכז.
      יש המון דרכים לנסות להתמודד עם הקושי הגדול הזה. אולי יעניין אותך לשמוע מה יש לאחד המטפלים הללו להציע לך כעזרה: https://www.omega3galil.com/%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%96-%D7%94%D7%9E%D7%98%D7%A4%D7%9C%D7%99%D7%9D/
      המון בהצלחה
      אור

אהבתם את הפוסט? נשמח לשמוע אתכם


תשע × 8 =