ברוכים הבאים למרכז המידע

הרשמה למרכז המידע

הרשמה למרכז מידע

אחת לחודש נשלח לך ניוזלטר מרוכז עם עדכונים ומאמרים חדשים


לחיפוש בטקסט חופשי במרכז המידע הקלידו מילות חיפוש בתיבה
0
14/05/2020 | 

ראש ללא רעשים

דיאנה היימן פינברג מספרת מהקליניקה: “הגיע אלי נועם, נער בן 16 עם קשיים רציניים של חוסר ריכוז, חוסר שקט, רעשים בראש, מצבי רוח ולעיתים התקפי חרדה. מאוד התאמץ בלימודים כי היה לו חשוב לסיים בגרויות עם ציונים טובים, מאוד אהב פיזיקה ומתמטיקה ולמרות המאמצים הרבים והשיעורים הפרטיים הציונים היו בינוניים.
בשלב הראשון הנחיתי על שינוים בתזונה, הורדת חיטה, מוצרי חלב וסוכרים. למרות שלא היה פשוט לקח על עצמו את האתגר ואף שיתף חברים קרובים במשימה. במקביל, התחיל לקחת בהדרגה 6 כמוסות ליום של אומגה 3 וויטמין E וצמחי מרפא לפי הנחיותיי. כעבור 3 שבועות דיווח על הרגשה כללית טובה יותר- “ראש ללא רעשים”, מחייך יותר, פחות מצבי רוח, הפחתה בהתקפי החרדה. המורה הפרטי לפיזיקה רואה שיפור אך הוא לא מסכים איתו.
קיבל הנחיות להעלות את המינון של האומגה ל-8 ביום. כעבור חודש, התברר לי שהחליט על דעת עצמו להעלות את המינון של האומגה ל-10 כדורים ביום ושהציונים במבחנים של פיזיקה ומתמטיקה היו 94 ו-92 בהתאמה. המחנכת דיווחה שהוא מקובל יותר בכיתה, אין כלל מצבי רוח, ובמצבים בהם היה מתפרץ התקף חרדה הוא השתתק למספר שניות והגיב בשיקול דעת.
מאז עברה שנה וחצי וכרגע נשאר עם 8 אומגה 3 ליום ועם צמחי המרפא לפי המינון שלמד שמסייע לו.