ברוכים הבאים למרכז המידע

הרשמה למרכז המידע

הרשמה למרכז מידע

אחת לחודש נשלח לך ניוזלטר מרוכז עם עדכונים ומאמרים חדשים


לחיפוש בטקסט חופשי במרכז המידע הקלידו מילות חיפוש בתיבה
0
22/06/2017 | 

אוהד כבר בלי כדורים פסיכיאטרים

אני בן 43. לפני 17 שנים, הופניתי ע”י הפסיכולוגית שלי, לפסיכיאטר, לקבלת טיפול תרופתי לטיפול במחשבות טורדניות ודיכאון.
לפני 5 חודשים, החלטתי לנסות לרדת מהכדורים, כיוון שהרגשתי שהם לא עוזרים, אולי אפילו פוגעים, ומונעים ממני להיות אני, במובן של להיות מחובר לרגשות שלי, על כל המנעד הטבעי הקיים בכל אחד.
ההנחה שלי הייתה, שכדי לעשות עבודה על עצמי, טיפול, התפתחות, התחברות, עליי להיות נקי מכל חומר המשנה מצב רוח ותודעה. זאת על מנת שאוכל לפגוש את עצמי, עם הקושי, הרגשות המועצמים, המחשבות השליליות וכיוצא בזה.
רציתי מאוד שינוי. הכדורים לא עשו זאת עבורי לאורך זמן.
התחלתי להפחית בהדרגה את המינונים ובמקביל התחלתי לצרוך אומגה 3 וויטמין אי, בהתאם לפרוטוקול שהוצע לי.
ב 20/4/17, נטלתי את הכדור האחרון מזה 17 שנים.
ההתחלה הייתה קשה מאוד מבחינה רגשית, מחשבתית ומצבי הרוח הקיצוניים. אבל זה היה צפוי.
היום, אני מרגיש שיפור בתדירות תנודות מצב הרוח ובעצימות של הרגשות.
אני מרגיש – וזה חדש לי. אני לא בדיכאון. אני לא עייף כל הזמן ולא ישן במהלך היום.
אני קם מוקדם בבוקר, יקיצה טבעית, עם אנרגיה.
חשוב לציין, שעשיתי בעבר, 2 ניסיונות גמילה והם היו נוראיים. לא שרדתי שבועיים.
כך שייתכן מאוד, שההצלחה הנוכחית, קשורה לאומגה 3 בשילוב עם הויטמין אי, בהתאם לפרוטוקול.
חשוב לציין, שאני מטפל בעצמי בעזרת פסיכולוג, מדיטציות, תוכנית 12 הצעדים.
וזו הייתה המטרה, להפסיק לסמם את עצמי, לפגוש את המציאות, ואיתה להתמודד.

אוהד שם בדוי (הפרטים שמורים במערכת)

לסיפורים נוספים

לחנות

להמלצות שימוש ומחשבון מינונים