נטורופתיה – יעוץ תזונתי גם באון ליין, רפלקסולוגיה , סוג'וק ודיקור קוריאני, דיקור אוזן סיני, עיסוי לימפטי , רפואי ואבנים חמות, הומאופטיה , טיפול רגשי בארומתרפיה ובפרחי באך, אבחון אירידולוגי ( בקשתית העין ), מוצרי רוקחות טבעית בהתאמה אישית, הרצאות מגוונות.

שלום, שמי מירב מור, מטפלת ברפואה הטבעית.
כאן בשבילכם, בכדי להעניק מהידע והניסיון שלי, לאיכות חיים גופנית ונפשית משופרת.

אני בת 48 נשואה ואמא לשלושה ילדים.
אחרי לימודי ביוטכנולוגיה, המשכתי לתואר ראשון מורחב בביולוגיה ?, שני במנהל עסקים, נטורופתיה והתמחות בבריאות האישה. עם 22 שנות ניסיון וידע בתחום התרופתי, הניתוחי ותוספי התזונה ?.
למדתי על עצמי דרך לימודי מדיטציה- ויפאסנה ?️, לימודי הילינג ודמיון מודרך ??‍♀️.
טיילתי לבד בחו"ל שנים ונהנתי מצניחות, צלילות ? וחיבורים לטבע ? .
כשהתנדבתי במד"א ובנט"ן 3 שנים, הרגשתי מיד שהיעוד שלי הוא טיפולי- רפואי ומאז מסלול חיי היה ברור לי ? ופתחתי קליניקה טיפולית לפני עשור.
גישתי היא מולטידיציפלינרית והוליסטית, אישית ואכפתית. אני אוהבת להעניק מהידע והניסיון שלי לשיפור איכות חיים גופנית ונפשית משופרת ☯️.

אז במה אני עוסקת?

* נטורופתיה- מעניקה יעוץ תזונתי אישי גם באון ליין, תוך שילוב צמחי מרפא, הומאופטיה ותוספי תזונה ?.

משלבת גם תזונה בגישת הרפואה הסינית, תזונה לפי סוג דם בהתאם למצב הרפואי ,תשאול מעמיק ופענוח תוצאות בדיקת הדם ✍?.

* מטפלת במגע בנשים וילדים ??- רפלקסולוגית בכירה, מטפלת בשיאצו, עיסויים: נשים בהריון , שבדי, רקמות עמוק, רפואי, לימפטי, סו-ג'וק, דיקור אוזן, טריגר פוינט, אבנים חמות וכוסות רוח.

* מטפלת בעזרת ארומתרפיה ומכינה מוצרי רוקחות טבעית ?- מגוון רחב של מוצרי בוטיק איכותיים והיפואלרגניים, בעלי תכונות טיפוליות בהתאמה אישית.

* מאבחנת באירידולוגיה ?️- אבחון חולשות גנטיות ונרכשות לפי קשתית העין, הבנה של הגורמים לחוסר האיזון בגוף ורמת הפוטנציאל למחלות עתידיות בהתאם לחולשות.

* מטפלת בפרחי באך ? – טיפול אנרגטי ע"י תמציות פרחים רבות לסיוע במצבים רגשיים- נפשיים מגוונים.

***
והנה כמה טיפים ממני ?, מס' נושאים חשובים לבריאות טובה, שגם משפיעים זה על זה:
* יהיו מזונותיך תרופותיך ???: מומלץ לבחור במזון גולמי וטבעי, ללעוס היטב ובניחוחות, בשעות סדורות עד לשובע כמעט מלא, להעדיף ארוחת ערב קלה לעיכול כמו מרק גרוס, עד 3-4 שעות לפני השינה. במקביל רצוי לצמצם את החשיפה לכימיקלים בבליעה, בשאיפה ובמריחה.
* כדי לתרום לפינוי רעלים מהגוף, מומלץ להעזר בעיסוי לימפטי, תנועתיות, המנעות מעצירות ושתיה מספקת של מים וחליטות צמחים תומכי פעילות כבד ? . (להקל על היציאה בשירותים כדאי להניח את כפות הרגליים על שרפרף למנח נכון יותר של המעי, תוך נשימה איטית אל הבטן)
* לנשום נכון באופן מודע ?, נשימה מלאה ואיטית דרך האף גם בנשיפה ?? , מרגיעה ומסייעת בתפקוד מערכות הגוף.
* להקפיד על תנאי שינה ראויים ?- חדר חשוך, שקט, טמפ' נעימה, מזרן מתאים. שינה מספקת בזמנים המסונכרנים עם השעון הביולוגי שלנו 22:00- 06:00. רצוי לסיים זמן מסך שעה לפני השינה.
* כדאי לבחור באנרגיה של חשיבה חיובית , חיי חברה מצמיחה, הגשמה עצמית, התפתחות ולמידה ???. לחבק ולפרגן לעצמנו ולסביבתנו , ללמוד לפוגג את הבדידות ולהוריד את רמת המתח בחיינו. לספוג מרכיבים חיוניים מהשמש ?. כל אלו ישפיעו גם על מע' החיסון, העצבים, העיכול וההורמונלית.
* לנוע- ??‍♂️??‍♀️ תנועה אירובית ואנאירובית גם לפרקי זמן קצרים כבריקוד, תורמת לחוסן רגשי, נפשי וגופני ומונעת תחלואות.
תנוחה ממושכת מזיקה לשלד, מעמיסה על השרירים ומפריעה לזרימת הדם, לכן מומלץ ללכת או להניע איברים כ-10 דק' בכל 45 דק' של תנוחה סטטית.
* קרקוע- גראונדינג- ?
הליכה כשיחפים על משטח טבעי כמו חול או דשא 20 דק' מידי יום תוריד רמת דיכאון, דלקתיות וכאב.
* להתייחס לסימנים?- לטפל במצב האקוטי ולהמנע מלהגיע לפתולוגיה כרונית. להקשיב לגוף – נפש שלנו.
* אם "חייבים" קפה ☕, מומלץ לצרוך אותו עד השעה אחת/שתיים ולהרחיקו לפחות שעתיים ממרכיבי התזונה. הקופאין מונע ספיגת חלק מהמינרלים והויטמינים.
רצוי להמנע מצריכת סוכרים מעובדים- הם מעלים רמת דלקתיות, כאב, השמנה וסוכרת.
??‍♀️ בעיסוק שבחרתי לי, אני אוהבת את האנשים,
את החיפוש אחר פתרונות מתאימים שישפרו את המצב הרפואי והנפשי, את הענקת הידע והיחס האישי ⚘ .

מאחלת לכולכם בריאות לרוב ?,
שלכם,
מירב ?
לשליחת הודעה ישירה בוואטסאפ: https://wa.me/972523358917

 

סיפור מקרה שבו המלצתי על אומגה 3 גליל וכיצד זה עזר בטיפול: מקרים רבים בהם רמת הכולסטרול הגבוהה ,התאזנה בעזרת יעוץ תזונתי ונטילת אומגה 3 של חברת הגליל.