ברוכים הבאים למרכז המידע
לחיפוש בטקסט חופשי במרכז המידע הקלידו מילות חיפוש בתיבה

מחקר חדש: רמה נמוכה של אומגה 3 בדם מאיצה את הזדקנות המוח בגילאים מבוגרים

Satizabal, Claudia L et al. “Association of Red Blood Cell Omega-3 Fatty Acids With MRI Markers and Cognitive Function in Midlife: The … להמשך קריאה >>

0 10/11/2022

תוסף מגנזיום – מדוע, למי ואיזה כדאי לקחת?

תוסף מגנזיום – מדוע, למי ואיזה כדאי לקחת

0 03/08/2022

חשיפה ראשונה בעיתון ה"גרדיאן": תוספי אומגה 3 מחומצנים על המדפים של רשתות הם דבר נפוץ.

תורגם ונערך ע"י: אליסה דונקל, מו"פ אומגה גליל תחקיר עצמאי של צוות העיתון הבריטי היומי ה"הגארדיאן" בשיתוף חברת Labdor חשף כי יותר … להמשך קריאה >>

0 22/02/2022

הזמינות הביולוגית של תרכובות מגנזיום שונות בשעות: איזו תרכובת מגנזיום היא היעילה ביותר?

בס"ד סיכום ותרגום ע"י: תו בוטבול, B.Sc., דיאטנית קלינית וביולוגית, מו"פ אומגה גליל. Uysal N, Kizildag S, Yuce Z, et al. Timeline … להמשך קריאה >>

0 11/02/2022

אינדקס אומגה 3 וסוכרת סוג 2

נכתב ע"י: אליסה דונקל, מו"פ אומגה גלילOmega-3 index and type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis מחלת הסוכרת נמצאת במגמת עליה בארץ … להמשך קריאה >>

0 18/11/2021

תיסוף אומגה 3 ימית והסיכון לפרפור פרוזדורים. עד כמה גדול הסיכון? ומה עם היתרונות?

מאת אביה קורן, תזונאית קלינית, אומגה גליל בתחילת אוקטובר השנה יצאה סקירה של 7 מחקרים קליניים התערבותיים המראה עליה בשכיחות הופעת פרפור … להמשך קריאה >>

0 04/11/2021

אומגה 3- כמה, מתי ועם מה לקחת?

תנאי איחסון בביתלשמור במקרר בתא הקירור הרגיל. אין צורך להקפיא. במידה שהמוצר נשמר בהקפאה יש להוציא בכל פעם רק את כמות הכמוסות … להמשך קריאה >>

98 13/06/2021

שומנים בתזונת האם בהריון – השלכות בריאותיות לאורך זמן

מאמר זה עוסק בתפקידם של שומנים בדם האם במהלך ההיריון, על צמיחת העובר, התפתחותו וההשלכות על בריאות הצאצאים. נקודות מרכזיות: לשינויים בסביבת … להמשך קריאה >>

0 03/08/2020

אינדקס אומגה 3 בהריון כמדד מנבא סיבוכים

מאמר מאת פרופ' קלמנס ואן שאקי פרופ' ואן שאקי, הוא קרדיולוג וחוקר מגרמניה, ומפתח מדד האינדקס אומגה 3 (יחד עם ד"ר וויליאם … להמשך קריאה >>

0 21/07/2020

שרידות במחלות ויראליות- מודל הברזל. סקירת מחקר.

נקודות עיקריות על פי אומגה 3 גליל: ברזל חופשי בדם הוא מקור מזון לחיידקים ווירוסים בזמן דלקת. חייהם של פתוגנים (כגון נגיפים … להמשך קריאה >>

0 20/04/2020

מחסור באומגה 3 (EPA) אצל ילדים ומתבגרים עם ADHD

ניסוי מבוקר פלסבו (RCT) כפי שאנו באומגה גליל טוענים ומנוסים, כך גם נקודת המוצא של מחקר זה מטייוואן – מחסור בחומצות שומן … להמשך קריאה >>

0 26/01/2020

סקירה ומטה-אנליזה של ניסויים קליניים ומחקרים ביולוגיים על חומצות שומן אומגה 3 בקרב בני נוער עם ADHD

Omega-3 in youth with ADHD, Jane Pei-Chen Chang et al. Neuropsychopharmacology (2018)   מחסור באומגה 3 נחקר בעבר כפוטנציאל סיבתי להפרעות קשב … להמשך קריאה >>

0 05/01/2020

תוסף אומגה 3 ומניעת לידה מוקדמת – עדכון סקירה של קוקריין

(קוקריין הינו גוף מקצועי בינלאומי הפועל ללא מטרות רווח ומפיץ סקירות שיטתיות בנושאי רפואה) Cochrane Systematic Review, 15 November 2018. Philippa Middleton, … להמשך קריאה >>

0 06/12/2018

סובלת מדיכאון או דכדוך אחרי לידה? את לא לבד

כתבה מתוך אתר עשר tv / יוליה פריליק ניב אחת מתוך ארבע נשים יחוו דיכאון משמעותי אחרי לידה. חלקן מסתירות זאת בגלל … להמשך קריאה >>

0 28/10/2018

הפחתת אלימות משפחתית בעקבות תוסף אומגה 3 – תוצאות מחקר

(מחקר RCT – אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלסבו) Reductions  of  intimate  partner  violence  resulting  from supplementing  children  with  omega-3  fatty  acids:  A … להמשך קריאה >>

0 08/10/2018

תזונת אומגה – רמזור

מה לאכול

6 23/07/2018

המלצות תזונת אומגה

אומגה 3- מתי, עם מה וכמה לקחת? לקריאת המאמר נא ללחוץ ============================================================================ למבחר מתכונים מגוונים נא לחצו על הקישור בנוסף, לחצו פה … להמשך קריאה >>

13

חוברת מתכונים תזונת אומגה

חוברת מתכוני תזונת אומגה

0

המסע המופלא של שוש מניקס מסכרת לחיים ללא תרופות

תקציר מתוך פוסט שפורסם ע"י שוש מניקס בקבוצת הפייסבוק "תזונה קטוגנית" בדצמבר 2015 תודה לשוש על האישור לשתף ועל ההשראה לחיים ללא תרופות … להמשך קריאה >>

0 13/07/2016

שמן דגים- אוכל או תרופה?

אומגה 3 גליל- הצעת הגשה:

0 22/12/2015

BBC Get Smart – שמן דגים לקשב וריכוז

פרק בסדרה של BBC  בשם Get Smart על הילד אליוט שהתקשה לזכור… 6 כמוסות של שמן דגים שיפרו את מצבו מן הקצה אל … להמשך קריאה >>

0 24/11/2015

הקשר בין אומגה 3 ואלרגיה

באביב האוויר מלא באלרגנים כמו פריחות צמחים (או שערות חתול, קרדית אבק הבית וסתם אבק) ואנשים רבים סובלים מתגובות אלרגיות לסביבה הזו. חשוב להבין: … להמשך קריאה >>

2 20/03/2015

תזונת אומגה 3 – מאמר מקורי

מאמר המסכם את עקרונות תזונת אומגה של ארטמיס סימופולוס- נביאת האומגה 3: הסבר מקיף על סוגי השומן במזון ותפקידם הביולוגי, השומן- אב … להמשך קריאה >>

8 26/10/2014

תזונה ובעיות קשב וריכוז

הקשר בין תזונה והפרעות קשב וריכוז: השפעה חיובית מובהקת לתיסוף אומגה 3 ולמניעת חומרי טעם וריח וצבעי מאכל מלאכותיים על חוסר קשב … להמשך קריאה >>

0 01/10/2014

פרמידת התזונה של אומגה 3 גליל

מה מומלץ לאכול ובמה להפחית כדי לשמור על בשמירה על בריאות טובה והתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז, תסמונת טורט וכדומה, לשמור על … להמשך קריאה >>

1 29/08/2014

צמחונות האם מסוכנת לעובר, לתינוק ולילד הבוגר

צמחונות האם מסוכנת לעובר, לתינוק ולילד הבוגר! זו בעיני הסנסציה הכי גדולה שעלתה בכנס לחקר השומנים בשוודיה ISSFAL 2014- מחקר חדש גילה … להמשך קריאה >>

3 17/07/2014

חלבון מהחי אינו מזיק – נהפוך הוא

במרץ האחרון החלו לצוץ מאמרים ברשת שטענו שלבני 50 ומעלה דיאטה עתירת חלבונים מהחי היא מזיקה כמו עישון, וזאת על פי מחקר … להמשך קריאה >>

2 04/05/2014

טבעוני ובריא- האם זה אפשרי?

טבעוני ובריא- האם זה אפשרי? למי ומדוע? רובנו רצינו או ניסינו פעם להיות טבעונים ובריאים. מדוע רובנו נכשלים ורק חלקנו מצליחים? עניין … להמשך קריאה >>

10 26/03/2014

שומן רווי הוא לא העניין

שומן רווי הוא לא העניין בואו ננפץ את המיתוס על תפקידו במחלות לב אסים מלהוטרה, מומחה לקרדיולוגיה התערבותית, ביה"ח האוניברסיטאי קרוידון, לונדון … להמשך קריאה >>

2 08/01/2014

תזונת פליאו- מה טוב בה ומה פחות טוב, ומה דומה ושונה בינה לבין תזונת אומגה

תזונת פליאו- מה טוב בה ומה פחות טוב, ומה דומה ושונה בינה לבין תזונת אומגה הסברים והשוואות על בסיס סיכומו של דר' … להמשך קריאה >>

24 06/01/2014

תזונת פליאו ותזונת אומגה

התזונה הפליאוליתית (בקיצור "פליאו") היא גישה תזונתית שממליצה לאכול כפי שאכלו בני האדם הקדמונים, הידועים כציידים-לקטים. הרציונל מאחורי התזונה: מליוני שנים של … להמשך קריאה >>

0 24/11/2013

לחיות ללא תרופות

מצגת המסבירה את הטעויות בתזונה המערבית: המחסור באומגה 3 עודף באומגה 6 עודף סוכר ועמילן כיצד ניתן לחיות ללא תרופות על ידי … להמשך קריאה >>

0 23/11/2013

שוקולד וקקאו

האם שוקולד וקקאו בריאים? בעשור האחרון התפרסם רבות על האפקט הבריאותי של השוקולד. המאמר המצורף מסכם את עשר שנות המחקר ומנסה לצאת … להמשך קריאה >>

0 15/11/2013

תזונה אומגה 3 ואוטיזם

בשלושים השנים האחרונות, ועוד יותר מכך ב15 השנים האחרונות חלה עליה דרמטית בכמות הסובלים ממגוון של תסמונות נוירופסיכיאטריות (נ"פ), ביניהן הספקטרום האוטיסטי, … להמשך קריאה >>

0 14/11/2013

שומן רווי נגד סרטן- תוצאות מחקר

תוצאות המחקר אינן תואמות את הנחת המחקר שיש קשר ישיר בין צריכת שומן כללית או צריכת שומן מסוגים שונים לבין סיכון לסרטן … להמשך קריאה >>

0 28/10/2013