בראש סדר העדיפויות: אומגה 3 (EPA+DHA), ויטמין E ומגנזיום
ממשלות ארה"ב וקנדה החליטו לקבוע קצובה יומית מומלצת לארבעה מזונות חיוניים, מתוכם שלושה שאנו ממליצים עליהם כתוסף תזונה מפני שהם חסרים בתזונה …
תיסוף DHA במהלך ההיריון אינו מועיל לבריאות הילדים
מחקר מעקב של ארבע שנים אחר ילדים שנולדו לאימהות שתיספו DHA במהלך ההיריון מצא שתיסוף DHA בהיריון אינו מקדם את התפתחות הילדים. …
DHA בהריון והנקה
חלב אם אומנם מכיל יותר DHA מאשר EPA אך בכדי שהאם תשמר את מערכות ההגנה שלה עצמה ותימנע מייצור חומצה ארכידונית (מעודדת …
האם בטבע לבע"ח ודגים יש יותר DHA?- לא!
שאלה שעולה פעמים רבות לגבי יחס ה-EPA/DHA: האם בדגים ובבשר יש הרבה יותר DHA מאשר EPA ואם כן למה בקפסולות השונות יש …
הסבר מקוצר- מטבוליזם של DHA ונזקי עודף DHA
האם כדאי לצרוך DHA בעודף? התשובה המקוצרת: ראשית התשובה היא לא! אמנם מרבית התופעות הנוירופסיכטריות (בינהן קשב וריכוז ועוד) נעוצות במחסור בDHA …
לסיכום נזקי עודף DHA
אז מה קורה בצריכה של עודף DHA: במערכות הגוף – עלול להווצר מחסור ב EPA שיגרום לגוף להטמיע חומצה ארכידונית בממברנות התאים …
האם הגוף מייצר DHA?
בגדול כן, הטבע מאפשר לנו לצרוך EPA ו-DHA ביחסים שונים ומאפשר לנו להתמודד עם צריכה משתנה של EPA במהלך חיינו על ידי …
מהם תפקידי ה EPA בגוף, ומה קורה כשחסר EPA
ה EPA (בניגוד ל DHA) הינו בעל תפקיד דינמי. ה EPA הוא המקור החשוב להורמונים שמפעילים את מערכות ההגנה של הגוף: מערכת קרישת …
מהם תפקידי ה DHA בגוף, ומה קורה כשחסר DHA
תפקידו של ה DHA הינו תפקיד סטטי במהותו, וזאת לעומת תפקידו של ה EPA. מולקולה של DHA המוטמעת במבברנת התא (מעטפת התא), …
האם לצרוך DHA בעודף?
זו שאלה שאנו נשאלים רבות. מדי כמה שנים יוצאים לשוק מוצרים עם אחוז גבוה מאוד של חומר פעיל DHA (ומעט או בכלל …