חומר רב נאסף באומגה 3 גליל בנושא חשיבות ותפקידי חומצות שומן אומגה 3 בשלבים השונים של ההריון, החל מההכנה להריון, דרך ההריון והמשך בשנות הינקות. אנשים רבים לא יודעים למשל שבמהלך ההריון מתדלדל מאגר ה DHA של האם ויש חשיבות רבה לתכנון זמן ההריון הבא. עובדה ידועה יותר היא תפקיד אומגה 3 בפוריות הגבר, הדבר נובע מהעובדה שהרקמה העשירה ביותר בגוף האדם ב DHA היא בזרע הגבר. מחסור באומגה 3 אצל הגבר מפחית את רמת הפוריות עקב פגיעה בתפקוד הזרע.
תוכלו לקרוא עוד במאמרים שבהמשך וגם במצגת הריון לידה ינקות ופוריות
- גיאופגיה- סקופ על אכילת אדמה
- חומצה פולית
- מינון אומגה 3 המומלץ בהריון והנקה
- פרופ' אוריאל אלחלל – בעד תיסוף אומגה 3 בהריון
- תזונה להריון לידה ושנים ראשונות – סדנת בישול ולימוד
- תיסוף ויטמין D בזמן הריון
- הריון קל ופורה עם אומגה 3 – גיא בן צבי
- השפעת גורמי תזונה בהריון וסיבוכי הריון
- תזונה לפני ההריון והסיכון לבחילות והקאות בהריון
- אומגה 3 פוריות והריון