ברוכים הבאים למרכז המידע
לחיפוש בטקסט חופשי במרכז המידע הקלידו מילות חיפוש בתיבה
מרכז המידע  > הריון ופוריות שומנים בתזונת האם בהריון – השלכות בריאותיות לאורך זמן 
0
03/08/2020 | 

שומנים בתזונת האם בהריון – השלכות בריאותיות לאורך זמן

מאמר זה עוסק בתפקידם של שומנים בדם האם במהלך ההיריון, על צמיחת העובר, התפתחותו וההשלכות על בריאות הצאצאים.

נקודות מרכזיות:

  • לשינויים בסביבת הרחם, כגון עודף או חוסר תזונתי של האם, יש השלכות לטווח הקצר והארוך על העובר והתינוק.
  • הרכב השומן בתזונת האם הינו קריטי להתפתחות העובר ולבריאותו בטווח הארוך, מכיוון שממלא תפקיד מפתח באגירת אנרגיה, גדילה של רקמות ואיתות בין תאים.
  • רעלת הריון, סוכרת הריון ולידה מוקדמת נמצאו קשורות להפרעות במטבוליזם של השומנים אצל האם.
  • סטטוס חומצות שומן ארוכות שרשרת (כגון אומגה 3 EPA ו DHA ואומגה 6 חומצה ארכידונית) באם, בעובר וביילוד, הוא מפתח לקביעת בריאות או מחלה בגיל הינקות ובהמשך החיים.
  • מחקרים מצביעים על כך שצריכה אופטימאלית של שומן בתזונה של נשים הרות חשובה במניעת לידות מוקדמות.
  • צריכה גבוהה יותר של אומגה 3 מסוג EPA ו DHA (חומצות שומן רב בלתי רווי) קשורה לסיכון נמוך יותר לרעלת הריון.

לקריאת המאמר המלא לחצו כאן

אהבתם את הפוסט? נשמח לשמוע אתכם


שלוש × = 9