מגנזיום
שלום מתי ועם איזה מזונות מומלץ לצרוך את המגנזיום ? או עדיף על בטן ריקה כמו באומגה 3 ? ובמגנזיום שקנתי ממכם יש רק 40 מ"ג לגלולה . והמינון המומלץ הוא 400 מ"ג ליום . אז עמה גלולות עלי לצרוך ? תודה
קוד אבטחה : * 8 − חמש =
Δ
שלום
איתן , 05/09/2022מתי ועם איזה מזונות מומלץ לצרוך את המגנזיום ?
או עדיף על בטן ריקה כמו באומגה 3 ?
ובמגנזיום שקנתי ממכם יש רק 40 מ"ג לגלולה .
והמינון המומלץ הוא 400 מ"ג ליום .
אז עמה גלולות עלי לצרוך ?
תודה