תזונה ובעיות קשב וריכוז
סקירה מאת נטלי סין על הקשר בין תזונה והפרעות קשב וריכוז. הסקירה כוללת מחקרים אחרונים על שימוש בתוספי מזון והשפעות של צבעי מאכל ורעלנים נוספים על חוסר קשב וריכוז ובעיות התנהגות קשורות. הממצאים המרכזיים הם שיש השפעה חיובית מובהקת לתיסוף אומגה 3 ולמניעת חומרי טעם וריח וצבעי מאכל מלאכותיים.
אומגה 3 ובעיות קשב וריכוז 1
ADHD מחקר כפול סמיות גדול על טיפול בעזרת אומגה 3 ב
אומגה 3 ובעיות קשב ריכוז 2
ADHD מינון גבוה מאד של אומגה 3 בנוסף או במקום ריטלין נמצא יעיל מאד כטיפול ב
אומגה 3 ובעיות קשב וריכוז 3
מחקר אוקספורד דורהם המראה שיפור ניכר בסימפטומים של ילדים הלוקים בחוסר קשב וריכוז המטופלים באומגה 3
ADHDטיפול התנהגותי ב
לא קשור באומגה 3 אבל מציג אלטרנטיבה מוכחת ארוכת טווח לריטלין
אומגה 3 ודיכאון 1
מחקר בכרתים מוצא קשר ישיר בין מחסור באומגה 3 בתזונה ושכיחות דיכאון
אומגה 3 ודיכאון 2
EPA מחקר המשך מכרתים, הפעם בבני נוער, מראה קשר מובהק בין שכיחות דיכאון ומחסור תזונתי ב
סקירה מאת נטלי סין על הקשר בין תזונה והפרעות קשב וריכוז. הסקירה כוללת מחקרים אחרונים על שימוש בתוספי מזון והשפעות של צבעי מאכל ורעלנים נוספים על חוסר קשב וריכוז ובעיות התנהגות קשורות. הממצאים המרכזיים הם שיש השפעה חיובית מובהקת לתיסוף אומגה 3 ולמניעת חומרי טעם וריח וצבעי מאכל מלאכותיים.
אומגה 3 ובעיות קשב וריכוז 1
ADHD מחקר כפול סמיות גדול על טיפול בעזרת אומגה 3 ב
אומגה 3 ובעיות קשב ריכוז 2
ADHD מינון גבוה מאד של אומגה 3 בנוסף או במקום ריטלין נמצא יעיל מאד כטיפול ב
אומגה 3 ובעיות קשב וריכוז 3
מחקר אוקספורד דורהם המראה שיפור ניכר בסימפטומים של ילדים הלוקים בחוסר קשב וריכוז המטופלים באומגה 3
ADHDטיפול התנהגותי ב
לא קשור באומגה 3 אבל מציג אלטרנטיבה מוכחת ארוכת טווח לריטלין
אומגה 3 ודיכאון 1
מחקר בכרתים מוצא קשר ישיר בין מחסור באומגה 3 בתזונה ושכיחות דיכאון
אומגה 3 ודיכאון 2
EPA מחקר המשך מכרתים, הפעם בבני נוער, מראה קשר מובהק בין שכיחות דיכאון ומחסור תזונתי ב
